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vitamins_and_supplementsEin praxisorientierter, wissenschaftlich fundierter Leitfaden darüber, wie sich Multivitamine für Männer und Frauen unterscheiden – Eisen, Folsäure, Vitamin D, Kalzium, Zink und mehr – sowie worauf man auf dem Etikett je nach Altersgruppe und Lebensphase achten sollte.