#salud cardiovascular

Una guía práctica, centrada en la alimentación, sobre opciones naturalmente bajas en sodio que favorecen la salud cardiovascular y una dieta beneficiosa para la presión arterial—además de estrategias inteligentes para comprar y cocinar.

Una guía detallada para llevar una dieta sin lácteos: quién se beneficia, qué hay que vigilar y cómo elaborar un plato equilibrado y satisfactorio sin leche de vaca.

Evidencia, dosificación, seguridad y compra inteligente de aceite de pescado, aceite de algas y más.